Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişiminde spor hayati bir değere sahiptir Spor yalnızca fizikî manada bir gelişim sağlamaz Hem ruhsal istanbul escort hem fizikî hem de zihinsel gelişimini desteklerken toplumsal etraf ve ilişkisel kontaklarını da güçlendirmeye yaramaktadır Ebeveynlerin çocukların spor yapması gerektiğini belirten uzmanlar açıkladı Çocuklar neden spor yapmalı Sporun çocuk sıhhatine yararları nelerdir
Çağımızın en büyük sorunlarından biri avrupa yakası escort haline gelen fizikî aktivite azlığı ve beraberinde teknolojinin hayatımıza konumlandırdığı hareketsizlik yetisi çocuklarda belirli başlı sıhhat sorunları oluşturmaya başladı Diğer rahatsızlık ve hastalıklara taban hazırlayan aktivite eksikliği uzun müddet tablet televizyon ve bilgisayarla birlikte vazgeçilmez bir hale bahçelievler escort bürünürken çocukların sosyalleşemediği ve ilişkisel manada sorun yaşadığı görülmektedir Yalnız kalan çocuk kendini teknolojik aletlere adarken ruhsal zahmetlerin da baş göstermesiyle hekimlere gidildiğini belirten uzmanlar çocukların sıhhat bir gelişim sürdürebilmesi için katiyetle en az bir sporla ilgilenmesi beşiktaş escort gerektiğini belirtti
ÇOCUKLAR NEDEN SPOR YAPMALI
Düzenli spor yapan çocuklar üzerinde yapılan bir araştırma sonucu spor yapmayan yaşıtlarına nazaran birçok farklı özelliğe sahip oldukları ortaya çıkmıştır Ferdi ya da grup oyunları sporlarından rastgele birini beylikdüzü escort tertipli olarak yapan çocuklar yetişkinlikte de alışkanlık haline gelmesiyle birlikte hayat ideolojisi haline getirmektedir
Bununla birlikte çocuğun hem fizikî olarak daha güçlü olmasına kan sirkülasyonunun hızlanması sayesinde daha genç ve dinç kaldığına hem de şirinevler escort özgüven ve sorumluluk hissini geliştirdiği kanıtlanmıştır Grup halinde çalışmayı ve rakip kavramıyla hırsını denetim altına almayı başarabilmektedir Bununla birlikte ruhsal manada muvaffakiyet hissini yakalayan çocuğun özgüven sorunundan kurtulduğu öz hürmet kazandığı görülmüştür
Çocuklara sporu sevdirmek için
- En taksim escort sevdiği arkadaşıyla başlamasını sağlayın
- Spor merkezine gittiğinizde ortamdaki çocuklarla arkadaş olmasını sağlayın
- Ailecek başlayabilirsiniz
SPORUN ÇOCUK SIHHATİNE YARARLARI NELERDİR
- Obezite riskini azaltır
- Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir
- Kemik kas bağ ve tendonların sağlıklı formda gelişmesini ve güçlenmesini dayanaklar
- Koordinasyon ve istikrar sağlar
- Fiziksel olarak rahatlatır
- Fiziksel rahatlama ile kronik kas gerginliği baş ağrısı yahut sırt ağrısı gibi azalır
- Uyku tertibinin gelişmesine yardımcı olur
- Kendine inanç hissini geliştirir Özgüveni artırır
- Dolaylı olarak toplumsal hünerleri artırır
- Toplum içinde ve arkadaşlar ortasında liderlik ve iş birliği dahil olmak üzere şahsî marifetlerin gelişmesine yardım eder
