Etiket: Uyku

Toplumsal medya platformu TikTok'tan son periyotta yayılan bir fikir var: Uyurken ağzı bantla kapatmak... Bu trendin emeli geceleri ağızdan nefes ...

Farklı ahenge konumların uyku kalitesi ve hatta sıhhatimiz üzerinde kıymetli tesirleri olabilir. Pekala fakat sağa dönük mü uyumak daha uygun, ...

Gece saat 3’te uyanmak ve uykunuzun kaçması son derece can sıkıcı bir durum olabilir. Lakin görünene nazaran, insanlık tarihi boyunca ...

3.000 kişi üzerinde gerçekleştirilen bir anket, uykuyu en fazla kaçıran işlerin yahut kesimlerin hangileri olduğunu koydu. Sonuçlar epey telaş ...

Eğer uykuya dalarken bir düşme hissi yaşadıysanız yahut bedeninizin ansızın kasıldığını hissettiyseniz, yalnız değilsiniz. Bu epeyce yaygın bir ...

YouTube Music’e rakipleri Spotify ve Apple Music’de yer alan uyku zamanlayıcı özelliği ekleneceği kısa bir mühlet evvel açıklandı. YouTube Music ...

Sıcak ve bunaltıcı yaz geceleri uykunuzun kalitesini bozabilir. İşte bu günlerde uykuya dalmanız ve sağlıklı bir biçimde dinlenebilmeniz için ...

Kendi yatağınızda uyumakta zorluk çektiğinizi düşünüyorsanız, bir de Dünya yörüngesinde saatte 28.000 kilometre süratle dönerken bir uyku ...